- 产后健康减肥，希望对大家有所帮助
- 本人比较懒，不爱运动，没恒心；不爱发帖，太费脑，本不想上来说的，看到很多妈妈为产后的身体而发愁， 实在是不忍心，当初我怀孕的时候，也担心身体走样，有前车之鉴：妈妈是生了三个小孩，生一个胖一圈，老一辈的就不多说，毕竟那时候的人不太讲究，有得吃就不管那么...
- 作者：发表于：2008-09-27 22:18:02 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 如何消除妊娠纹
- 1.问：什么是妊娠纹？ 答：妊娠纹是怀孕妇女在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害，早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后妊娠纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害，使原来非常漂亮的腹部呈现出一种松树皮状外观，非常影响腹部的美观，尤其是对于那些身材比较好...
- 作者：发表于：2008-09-12 23:43:43 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 五招让产后乳房更美
- 哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点： 1。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 2。每日...
- 作者：发表于：2008-09-02 23:32:24 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 产后 怎么赶走抑郁
- 生儿育女对每一个女性来说，都是人生重要的里程碑，只有做过母亲的女人才是一个完整的女人。孕育下一代、期盼着新生命的成长，更是人生一份难得的经历。然而生产之后，体内荷尔蒙浓度急剧改变，初为人母角色的转换以及生活重心的调整，都会影响妇女产后的身心状态。 心...
- 作者：发表于：2008-08-30 23:29:35 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 准妈妈产后不宜大补
- 产妇由于怀孕和生孩子，身体受到损失，一般体质比较虚弱，分娩后补一补身子，吃些营养丰富的食物是必要的，有利于要本身恢复健康，也有利于哺乳新生婴儿。但是，有的产妇不按科学规律办事，饮食中鸡、鱼、蛋、肉，三餐不断，有的还吃很多人参来补身子。这种大补的做法对...
- 作者：发表于：2008-08-30 23:24:52 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 准妈咪必看,产后腰痛的预防妙招
- 产后腰痛的预防妙招 在医生指导下，孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。 1.从孕期即开始预防腰痛 产后腰痛的预防妙招 均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。 注意充分休息，坐位时可将枕头、...
- 作者：发表于：2008-08-25 23:31:04 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 产后抑郁症
- 一向乐观的我居然得了产后抑郁症，而且抑郁了一段时间．因为我失去了孩子，因为我主观的觉得宝贝对我照顾不周 因为宝贝曾经离异而且有一女儿，所以我们没打算要孩子．但是这次无意中有了小宝宝而且大家都不知道，所以因为我的不小心宝宝离开了我们，我很伤心，宝贝也...
- 作者：发表于：2008-08-23 22:48:53 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 产后新妈妈性冷淡的四大诱因
- 有些青年妇女在生育后出现性冷淡，表现为性欲降低、性感不足。引起产后性冷淡的原因有哪些呢？ 过早开始性生活。妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕...
- 作者：发表于：2008-08-15 23:03:00 点击：3 评论：0 查阅全文...
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