舞蹈是一项最能体现身体能力活动，是运动智慧发展到一定程度的表现。1~3岁宝宝跳舞是比较难的，但是让他们接触舞蹈，欣赏舞蹈，学习一些简单的舞蹈动作，用身体来展示自己的思想和情绪，对他们来说是非常必要的。宝宝2~3岁时，可以让宝宝有意识地听音乐起舞，也可以在看电视时，让宝宝跟着电视里的人物的舞蹈一起做。
 舞蹈《丢手绢》
 伴着歌声，妈妈可以和宝宝配合一起跳。妈妈扮演丢手绢的小朋友，宝宝蹲在地上，小手叉在腰上，听着音乐左右摇头，妈妈手里拿一条手绢，和着歌声，围着宝宝跳。
 丢啊，丢啊，丢手绢，
 轻轻的放在小朋友的后面，
 大家不要告诉他/她，
 快点快点捉住他/她，
 快点快点捉住他/她。
 跳完一次后，宝宝捡起地上的手绢，妈妈蹲在地上，宝宝围着妈妈跳，做刚才的动作。
宝宝开始可能动作不到位，但是家长要以鼓励的态度对待宝宝，让他能够喜欢跳舞这种活动，知道舞蹈可以表达思想和情感。