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燃脂、纤体、塑形、美颜，舒缓、优雅的印度瑜伽，在一动一静，一呼一吸间镌刻女人玲珑有致的身材，滋养女人婉约柔和的美丽。营造女人月光清溪宁静的心灵。
原汁原味的印度瑜伽，源自《瑜伽经》等印度梵文密典。马哈斯博士以非凡的古代文字能力，结合自己数十年的灵修体验，翻译并摹绘出最精髓的瑜伽姿势，使之在历经好几个世纪的私授传承后，首次以现代影像形式公诸于世，取得了前所未有的学术成绩！
由马哈斯最亲密的门徒、甘地学院瑜伽哲学硕士玛亚孟薇亲身演示的女子舒压纤体套路，遵循古典瑜伽的原本练法，显现瑜伽姿势的原貌，具有严谨的动作套路。科学的练习方法，每组动作都具有其内在的联系，在各种现代生活的压力之下，兼顾容颜、健康、身体、心灵等各个层面，循序渐进地练习，效果会更加显著！舒缓、绵长、柔软、曼妙的印度瑜伽，在动静之间镌刻女人玲珑有致的身材，呼吸之间营造月下清溪般宁静的心灵。
原汁原味的印度瑜伽，源自《瑜伽经》等印度梵文密典。马哈斯博士以非凡的古代文字能力，结合自己数十年的灵修体验，翻译并摹绘出最精髓的瑜伽姿势，使之在历经好几个世纪的私授传承后，首次以现代影像形式公诸于世，取得了前所未有的学术成绩！
由马哈斯最亲密的门徒、甘地学院瑜伽哲学硕士玛亚孟薇亲身演示的女子舒压纤体套路，遵循古典瑜伽的原本练法，显现瑜伽姿势的原貌，具有严谨的动作套路。科学的练习方法，每组动作都具有其内在的联系，在各种现代生活的压力之下，兼顾容颜、健康、身体、心灵等各个层面，循序渐进地练习，效果会更加显著！舒缓、绵长、柔软、曼妙的印度瑜伽，在动静之间镌刻女人玲珑有致的身材，呼吸之间营造月下清溪般宁静的心灵。
内容简介
配音: 国语
字幕: 无字幕
详细内容： 01 冥想——aum语音
02 直角转腰功
03 四步蹲式
04 单腿平衡式
05 头顶基础式
06 三点支撑式
07 单手平衡式
08 坐姿
09 伏莲式
10 磨豆功
11 独身者式
12 桌式
13 莲花肩倒立式
14 动态半莲花梨式
15 全套演
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产品参数
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：数字杜比2.0:数字杜比2.0
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787883525653
·ISRC：CND030500070
·外文名：Indian yoga
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：数字杜比2.0:数字杜比2.0
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787883525653
·ISRC：CND030500070
·外文名：Indian yoga
·片长：80 分
·出版社：大连音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.60 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：140.61 克
·包装宽度：13.59 厘米
·介质：DVD
·视频编码：标准格式
·出版社：大连音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.60 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：140.61 克
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·介质：DVD
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